Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 46.50g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста с Морковью по Корейски без Уксуса, Гречка Отварная. Lunch: Danone Даниссимо с Вишней и Маскарпоне , Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Кофе с Молоком, Хлеб, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantik_345's Weight History
|