Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 62.90g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Салат Овощной, Шефмаркет Сливочное Ризотто из Булгура с Куриным Филе и Шампиньонами . Lunch: Огурец (с Кожурой), Сырный Суп Пп, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 2%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Компот без Сахара, Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Шефмаркет Сливочное Ризотто из Булгура с Куриным Филе и Шампиньонами . Snacks/Other: Трайфл, Клубника. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocampo_24's Weight History
|