Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 87.18g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: У Палыча Пирог с Курицей, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, ПП Оладьи, Зеленый Лук, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Правильное Решение Квас. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Лаваш, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|