Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 187.02g | Carbs: 234.81g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Ополье Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor , Пекинская Капуста, Искренне Ваш Сметана 20%, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Картофель Резаный, Куриное Филе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Danke Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|