Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 52.46g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Капучино, Belvita Печенье с Медом и Орехами. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью, Моркішка Морковка. Dinner: Philadelphia Сыр Light, Котлеты из Куриной Грудки, Клуб Сыра Сыр Прикарпатский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), АТБ Пицца с Салями и Грибами. Snacks/Other: Belvita Печенье с Медом и Орехами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chuykina's Weight History
|