Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 46.03g | Carbs: 53.44g.
Breakfast: Granarolo Соевое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Травами , Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Авокадо. Lunch: Almette Творожный Сыр с Травами , Хек Запеченный, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|