Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 179.54g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Jajko, Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Salatkagyros, Pikok Schab Pieczony Premium, CEKO Ser Żółty Piórko, Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Salatkagyros, Masło Orzechowe, KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Lidl Ryż Basmati, Sernik1. Snacks/Other: KFD Sauce Zero o Smaku Karmelowym, Biedronka Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marcinloffki's Weight History
|