Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 112.81g | Prot: 73.46g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Буханка Медовик, Орехи Кешью. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Буханка Круассан с Миндальным Кремом. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|