Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 61.82g | Carbs: 270.62g.
Breakfast: Полезноff Гранола Ягодная, Date, Oil Roasted Cashew Nuts, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Сметана 42%. Lunch: Russian Chicken Egg, Valio Сметана 42%, Коломенское Лаваш Тандырный, МЛМ Борщ с Мясом, У Палыча Борщ Домашний. Dinner: Valio Сметана 42%, Oil Roasted Cashew Nuts, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Date, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Коломенское Лаваш Тандырный, Частная Галерея Бременский Пряник. Snacks/Other: Raw To Go Veg Арахисовый Батончик, Частная Галерея Бременский Пряник, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приправыч Желе Абрикосовое, Вологодские Продукты Мармелад с Кедровым Орехом, Вологодские Продукты Мармелад с Кедровым Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|