Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 50.94g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Date, Полезноff Гранола Ягодная, Юбилейное Печенье Традиционное, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сметана 42%. Lunch: Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Поварелли Котлета с Гречкой. Dinner: Cucumber (with Peel), Valio Сметана 42%, Краски лета Тыква, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Ашан Брокколи, Азбука Вкуса Брокколи, Egg, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Вологодские Продукты Мармелад с Кедровым Орехом, Date, Частная Галерея Бременский Пряник, Яблонька Компот Ягодный, Каждый День Вишня Замороженная, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|