Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 158.00g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Power Pro Proteinpower Mix, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Корейская морковь, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Камбала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|