Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 111.67g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Булочка из Отрубей Овсяных , Кинза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тортик Протеин/Вишня ППЕ. Lunch: Восточный Гость Семена Кунжута, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Листья Салата, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Белая Рыба с Морковью и Луком. Dinner: Тортик Протеин/Вишня ППЕ, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пирог из Лаваша с Капустой . Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка, Зефир, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_Кэти's Weight History
|