|
Только у меня так вес наверно может вверх шагать. за 5 дней уже + 3 . А скидывать (сливать воду) недели 2 наверное буду
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 100.68g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Bounty Bounty, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Курицей. Dinner: Яйцо, Банан, Курица Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|