Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 116.11g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной, Омлет или Яичница с Овощами, Братья Грилль Сальтисон, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Банан, Петруха Филе Куриное Запечённое, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Сырок Легкий, Сырники Диетические. Snacks/Other: Приготовленная Зеленая Капуста, Молоко (Цельное Молоко), Сырники Диетические. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|