Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 131.48g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Дым Дымыч Колбаса Фирменная. Lunch: Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет без Масла, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Игристое Вино, Кабош Сыр Чеддер Красный, Шоколад, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|