Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 145.83g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Шпинат, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Alpro Soya Soya Unsweetened, Авокадо, Форель, Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Форель, Bontier Тесто Филло, Груша, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Клубника, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Беринг Кальмар Натуральный, капуста тушеная с овощами, President Сыр Мягкий Brie, Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Свекла Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|