|
16e week: 👍👍👍
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 64.03g | Carbs: 324.62g.
Breakfast: Nutella Choco, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Nutella Choco, Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Carrefour Chipolata de Poulet, HAK Mousseline de Pommes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Inex Halfvolle Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|