Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2014
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2014:
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3155 kcal
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Fat: 118.67g | Prot: 130.99g | Carbs: 416.81g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Huile d'Olive, Haricots Verts(Congelés), Calmar, Fleury Michon Surimi, Picard Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Confitures d'Abricots et de Conserves, Monoprix Fromage Blanc 3%, Entremont Emmental, Pain Multigrain, Mandarine. Dinner: LU Granola, Auchan Chocolat Liégeois, Auchan Yaourt Nature Brassé, Haricots Verts(Congelés), Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Entremont Emmental, Pain Multigrain, Confitures d'Abricots et de Conserves, Mandarine. Snacks/Other: Leroux Chicorée Nature, Bonne Maman Confiture Fraises, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée. more...
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4496 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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