margodina914's Journal, 19 Apr 21

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021

112.3 kg Lost so far: 43.2 kg. Still to go: 41.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2021:

1303 kcal

Fat: 72.01g | Prot: 52.00g | Carbs: 110.08g. Breakfast: Ikea Макаронс, Сироп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра. more...

236 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 19 Apr 21

Submit a Comment

margodina914's Weight History