Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 84.22g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Чай, Лента Горбуша Горячего Копчения, Valio Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Вологодское Яйцо. Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Салат Айсберг, Редис, Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Чай, Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ливерная Колбаса, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Супрадин Таблетки Шипучие, Snickers Сникерс, Чай, Roshen Карамель "Молочная Капля", Чай, Шарлиз Нуга с Арахисом, Чай, Родная Природа Сырок Творожный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|