Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 96.44g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Deliday Мюсли Запечённые с Миндалём и Клюквой, Марсианка Асти, Молочный Мир Сметана 10%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Свекла Вареная. Dinner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Рогачевский МКК Молоко 2%, Красный Пищевик Козинак Подсолнечный , Gusto Вишня без Косточки Замороженная, Danone Творожный Клубника и Земляника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|