Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 78.88g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Лента Яйцо, Кофе. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кето кексик. Dinner: Компот без Сахара. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сметана 20%, Лента Яйцо, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Стрелки Чеснока. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|