Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 99.40g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Лента Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Мой Сок Томатный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|