Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 103.16g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Щавелевый Суп, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Каждый День Сыр Российский Молодой. Lunch: Кофе с Молоком, Calve Американский Бургер Соус, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Льняные Семена, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Просто Мёд, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Gustafsen Форель Слабосоленая, SPAR Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|