Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 53.41g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кофе Латте, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|