|
Переходим на поддержку 😁 Привет, отёки)
Ну ещё мало сна сегодня было 😁
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 161.89g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Магнит Банан. Lunch: Модест Молоко Отличное 3,2%, Лакт Творог 2%, Лакт Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Голубцы с фаршем из горбуши, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Коровкино Ряженка 4%, Модест Молоко Отличное 3,2%, Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная". more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|