Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 80.19g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кето кексик, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Aristov Игристое Вино Брют Белое, Cream Nuvo Сыр Творожный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан. Dinner: Петмол Сливки 33%, Кальмар, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|