Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 98.83g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Летний Луг Сметана 15%, Домашкино Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Яйцо Куриное. Lunch: Реми Хлеб Кишинёвский, Говядина Отварная, Суп-Лапша М. Dinner: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Летний Луг Сметана 15%, Капуста, Морковь, Рагу с Куриной Грудкой Грибами и Баклажанами♡, Гречка Греча Отварнаям. Snacks/Other: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|