Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 71.50g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Залесский Фермер Снежок Фермерский. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|