Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 75.86g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Хлебец, Сыр, Авокадо, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: John West Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сыр, Миндаль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira0120's Weight History
|