|
Regresando de las fiestas de Navidad!! Ok!! Pues a comenzar de nuevo no soporto estos cachetitos míos jajaja
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2014:
|
482 kcal
|
Fat: 5.78g | Prot: 30.72g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Espinacas, Tomates Rojos, Clara de Huevo, Jugo de Naranja, Nestlé Coffe-Mate, Café. Dinner: Subway Jamon. more...
|
|
1567 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Sitting - 2 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Ya falta poco para que llegues a tu meta. Échale muchas ganas. Yo también abusé todo el mes de Diciembre, afortunadamente el ejercicio me mantuvo con el mismo peso, pero ya estoy retomando el buen camino.
Saludos!!!
07 Jan 14 by member: cesxrojxs
|
Hola!!! Feliz año :) a empezar con todo!!!
07 Jan 14 by member: Yuditsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|