Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 64.32g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Премія Горіхова Паста З Какао, Молокія Творог 0,2%, METRO Chef Абрикос Консервированный , Сахарная Пудра, Roshen Черный Шоколад 56%, Сметана 15%, Чай. Lunch: Курица Вареная, Хлеб Тостовый, Макароны Отварные, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Чай, Укроп, Bellezza Моцарелла, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|