tombikismommy's Journal, 19 Apr 21

tombikismommy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Evetttt ben bugün tam tamına 20 Kg verdim 🥰

77.7 kg Lost so far: 43.3 kg. Still to go: 2.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2021:

1083 kcal

Fat: 58.17g | Prot: 58.96g | Carbs: 143.52g. Breakfast: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), İçim Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kuzu Kulağı. Dinner: Karpuz, Tavuk Baget, Fırında Patates, Knorr Yayla Corbasi, Mevsim Salata, Soğuk Baklava. Snacks/Other: Fındık, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. more...

Losing 0.7 kg a Week

143 Supporters Support

1 to 20 of 21

Comments

🧿🧿🧿🙌🙌🙌💪💪💪🙋‍♂️

19 Apr 21 by member: serhatbyr

🥰🥰🥰

19 Apr 21 by member: tombikismommy

Harikasınız 💪👏👏👏

19 Apr 21 by member: funharcayiyen

Tebrikler canım 😇👏🏻👏🏻😍

19 Apr 21 by member: Tea_Mola

Tebrik ederim ebru 😃👏👏👌

19 Apr 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅

tebrik ederiiiim⚡💓

19 Apr 21 by member: meriisgood

Tebrik ederim 👏🏻👍🏻

19 Apr 21 by member: Sarı Kafalı

Tebrik ederim

19 Apr 21 by member: ank080

Tebrikklllerr 💐💐 Ne kadar sürede verdiniz 🤭

19 Apr 21 by member: gllls

Muhteşem 💕

19 Apr 21 by member: beril92

az degil 20kg tebrik ederim

19 Apr 21 by member: sule000

Tebrikler

19 Apr 21 by member: hicranesss

Before after gelirmi ☺️🤸‍♂️

19 Apr 21 by member: alevalanpinokyo

yesss

19 Apr 21 by member: zennoooo

Tebrikler darısı bizlere olsun 🙏🏻

19 Apr 21 by member: esesfdnc

Hepinize çok teşekkür ederim arkadaşlar 🌸

19 Apr 21 by member: tombikismommy

alevalanpinokyo yakın zamanda bir before after gelecek inşallah 😊

19 Apr 21 by member: tombikismommy

adınıza çok sevindim umarım emeklerinizin karşılığını çok güzel bi' şekilde alırsınız darısı bizim başımıza 🧚🥺

19 Apr 21 by member: tinasumben

tinasumben umarım 🙏🏻🥰

19 Apr 21 by member: tombikismommy

Masallah Darısı başımıza

19 Apr 21 by member: glsen80

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tombikismommy's Weight History

View Complete History

tombikismommy's Journal, 19 Apr 21

Submit a Comment

tombikismommy's Weight History