Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 97.70g | Carbs: 19.24g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоки. Dinner: Костный Бульон, Костный Бульон, Ашан Кокосовая Стружка, Майонез, Сливочное Масло, Тыква, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Global Village Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Ограничение одно: 18+, вес от 65 кг. Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89606356861 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
19 Apr 21 by member: 4ertg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|