Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 85.53g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акульчев Сдобные Мяфли. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|