Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 72.06g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,7%, Great Life Фруктоза. Lunch: King Island Кокосовая Сгущёнка, Варенька Варенье Малина, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Жареное Яйцо, Диаф Семга Брюшки, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|