Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 35.11g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Чиабатта, Чай, Окей Томаты Розовые, Хумус, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: ВкусВилл Чиабатта, Банан, Окей Котлеты Картофельные Постные, ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 44 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|