Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 44.77g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис с Карри, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хек Жареный, Рис Отварной. Dinner: Финик, Зеленый Чай, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|