Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 85.46g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Скумбрия на Пару, Семга на Пару. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Торт. Dinner: Сыр Коз , Каша Овсяная, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|