Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
126.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 121.57g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Шпинат, Сельдерей, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Санта Бремор Икра Трески Pate , Простоквашино Молоко 3,2%, Carraro Какао Amaro, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Сельдерей, Индолина Сердце Индейки . Dinner: Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|