Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 86.85g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Кореана Кимчи, Банан, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Красное Яблоко, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|