annkisommer's Journal, 20 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
62.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2021:
1133 kcal Fat: 26.79g | Prot: 99.41g | Carbs: 118.41g.   Lunch: Lidl Eisbergsalat, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Kaufland Skyr Natur, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dinner: Crownfield Knusper Früchte Müsli, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Kaufland Skyr Natur, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Spiegelei ohne Fett, Harry Protein Sandwich . Snacks/Other: Kinder Kinderriegel, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Gut & Günstig Puddingpulver, Lindt Mini Kugeln, Schokoladeneier. more...
2219 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 7.7 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annkisommer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.