Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 76.05g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Глобино Колбаса Вареная, Блины на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Редис, Шампиньоны Гриль, Сыр, Котлета Свиная. Dinner: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сильпо Пирожок с Вишней . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|