Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 51.79g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Ашан Халва Кунжутная, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлетик. Lunch: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Манго. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|