Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 31.67g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Перекресток Авокадо , Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Голден Яблоко , Голубика, Гречка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|