Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 43.60g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Setra Паштет из Индейки, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Ашан Сыр Рамзес, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо, Черемша. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Изюм, Орехи Кешью, Орех Пекан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья3731's Weight History
|