Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 131.50g | Prot: 107.67g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе с Молоком, Тосты с авокадо, рыбой и яйцом. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Трубочка Заварная с Арахисом, Белая Дача Полезный Кейл , Помидоры, Треска под сметанно-чесночным соусом, "Рис" из цветной капусты. Dinner: Laime Сыр Маасдам, Греческий салат. Snacks/Other: Морковный кекс, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|