Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 80.26g | Carbs: 211.53g.
Breakfast: Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Пастила, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|