Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 115.09g | Prot: 100.29g | Carbs: 18.96g.
Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Рулет Куриный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|