Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 113.86g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Лента Банан, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Капуста, Корейская морковь, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо, Картофель (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|